23 Mayıs 2025

Haftada 150 dakika vakit harcamanız yeterli!

Kardiyoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Ahmad Huraıbat: Kalp Krizi Hakkında Bilinmesi Gerekenler Kalp krizi, tıbbi adıyla miyokard enfarktüsü, kalp kasının bir bölümünün kan akışıyla yeterince oksijen alamaması sonucu hasar görmesi…[...]

Read More
14 Mayıs 2025

Altı saatten az uyku sağlığı tehdit ediyor

Uykusuzluk Sağlığı Nasıl Etkiliyor? İngiltere Ulusal Sağlık Servisi (NHS), yetişkinlerin her gece en az yedi ile dokuz saat uyumaları gerektiğini vurguluyor. Araştırmalara göre, düzenli olarak yeterli uyku almak bağışıklık sisteminden…[...]

Read More